fbpx
Categorieën
Lifestyle Mind(fulness) Mindset Verzorging

5 manieren om te ontspannen tijdens je menstruatie

Hoe menstruaties ervaren worden, kan erg verschillen. Er is veel wat je kan voelen: irritatie, boosheid, pijn, emoties, opluchting of rust. Wat in ieder geval vast staat, is dat het goed is om net wat meer rust te nemen dan normaal. Je lichaam is namelijk hard aan het werk en ook je hormonen staan hoogstwaarschijnlijk er niet naar om allerlei spannende dingen te gaan doen. In mijn blog over het boek De Cyclus Strategie schreef ik meer over de cyclus en de bijbehorende seizoenen.

Categorieën
Gezondheid Lifestyle Verzorging

Review: het menstruatie ondergoed van Moodies

Eerder schreef een bekende van mij een review over menstruatie ondergoed. Zij was zo enthousiast, dat ik ook nieuwsgierig werd om het eens te proberen. En dat terwijl ik al mijn hele leven een hekel heb aan maandverband. Menstruatie ondergoed schijnt veel beter te zitten dan maandverband en het verschuift natuurlijk niet. Daarom test ik vandaag het ondergoed van Moodies. Dit is een Nederlands menstruatie ondergoed merk.

Categorieën
Gezondheid Lifestyle Verzorging

Menstruatie ondergoed: eerste indruk en review

Op het gebied van menstruatieproducten lijkt er een soort revolutie gaande te zijn. Waar je vroeger alleen keuze had tussen maandverband en tampons, is er vandaag de dag een stuk meer. Eerder schreef ik al een uitgebreide uitleg over de OrganiCup. Vandaag is menstruatie ondergoed aan de beurt. Dit werd niet getest door mij, maar door een goede bekende die hier graag een blog over wilde schrijven.

Categorieën
Gezondheid Lifestyle Mindset Spiritualiteit

Menstruatiecyclus en de maancyclus

De maan vind ik echt razendinteressant. Waarom weet ik niet precies. Aan de ene kant is hij mysterieus, aan de andere kant ook mooi en helder. Eerder schreef ik een blog over leven in het ritme van de maan. Hierin beschreef ik hoe je de verschillende fases van de maan kan toepassen op je leven. Nu ga ik meer inzoomen op het verband tussen de menstruatiecyclus en de maancyclus. Je zal misschien denken: wat hebben die twee met elkaar te maken? Gek genoeg nog best wat. Helaas zit er wel een groot verschil tussen vroeger en nu.