Leer elkaar beter kennen met deze 30 vragen (date versie)

Hieronder vind je 30 vragen die je kan stellen aan je date, voor een leuk gesprek!

  1. Op wat voor dates ga je het liefst?
  2. Hoe sta je tegenover het geloof of spiritualiteit?
  3. Hoe hoop je dat je leven er over vijf jaar uit zal zien?
  4. Hoe zag jouw meest dronken keer ooit eruit?
  5. Wat is een afknapper voor jou in een relatie?
  6. Huil je snel? Of juist helemaal niet?
  7. Wat is jouw favoriete tijd van het jaar?
  8. Welke reizen wil je nog maken?
  9. Wat is een slechte eigenschap van jou?
  10. In welke drie woorden zouden je vrienden je omschrijven?
  11. Welke droom zal je altijd bijblijven?
  12. Waar ben je het meest bang voor?
  13. Zoet, zout, zuur of bitter?
  14. Wat is je eerste indruk van mij?
  15. Heb je wel eens in de telefoon van een ex gekeken?
  16. Ben je jaloers?
  17. Wat vind je het mooist aan je eigen uiterlijk?
  18. Hoe sta je tegenover sauna’s en naaktstranden?
  19. Heb je een tatoeage?
  20. Wat wilde je als kind later worden?
  21. Welke film heb je al meerdere keren gezien?
  22. Wat is jouw favoriete drankje?
  23. Hoe sta je tegenover roken en drugs?
  24. Wat is een angst die je tegenhoudt in het leven?
  25. Wat zijn de voor- en nadelen van single zijn?
  26. Wat zijn de voor- en nadelen van een relatie?
  27. Hoe ziet jouw ideale weekend eruit?
  28. Wat is jouw favoriete muziek/nummer van het moment?
  29. Wat vind je het leukste aan je werk?
  30. Wat is je favoriete manier om te ontspannen?

Duo-meditatie om liefde door te geven

Misschien lees je titel en heb je verschillende verwachtingen: elkaar eindeloos in de ogen aanstaren, ongemakkelijk moeten noemen wat je leuk aan elkaar vindt, of misschien zelfs tantra. Nu komen duo-meditaties inderdaad vaak voor in de tantra, maar in dit artikel gaat het om een niet-seksuele meditatie. Deze is kort en simpel. Je hoeft hem niet per se met een geliefde te doen; een familielid of vriend(in) kan ook. Wat je tijdens deze meditatie doet is liefde aan elkaar doorgeven. Doe dit met een persoon waarmee je je comfortabel voelt en waarmee je dit dus echt wil doen. Het is belangrijk dat het oprecht is, en je de liefde dus ook echt voelt.

Bekijk hier ook: meditatie – adem van negatief naar positief

Wat ga je doen?

Samenzijn en aanraking is goed voor een mens. Samen kun je liefde en positieve energie versterken en groter maken. We voelen de ander gaan en nemen snel energie over. In deze meditatie gaan we vanuit je hart liefde voelen, groter maken en doorgeven. Je doet dit tegelijkertijd, waardoor je je tijdens en na de meditatie verbonden voelt met elkaar. Je kunt dingen gaan voelen die je eerder niet uitgesproken hebt, en dat is precies het mooie aan deze oefening.

Hoe doe je het?

  1. Zet een wekker voor vijf of tien minuten.
  2. Ga naast elkaar of tegenover elkaar zitten.
  3. Zorg dat er een aanraking op de ander is via een van je handen. Dit kan bijvoorbeeld op het hart, een been of een arm van de ander zijn.
  4. Doe je ogen dicht en focus je op de ademhaling van beiden.
  5. Leg je andere hand op je eigen hart.
  6. Bij een inademing stel je je voor dat je hart en de energie eromheen groter wordt.
  7. Bij een uitademing stel je je voor dat deze hartenergie via je lichaam door jouw hand naar je partner toegaat.
  8. Als je niks voelt betekent dat niet meteen iets negatiefs. Kijk er neutraal naar. Merk op wat je wel voelt.
  9. Wat je achteraf doet is compleet open. Je kunt meteen doorgaan met de dag, maar je kunt ook elkaar een knuffel/zoen geven of praten. Wat je doet maakt niet uit.

Laat me vooral weten wat jullie ervan vonden 🙂