Deel dit artikel met vrienden en familie

Het is inmiddels 2,5 jaar geleden dat ik ben gestopt met de pil. Van mijn 16e tot mijn 21e ben ik aan de pil geweest. Best een lange tijd dus. Ineens was ik zo nieuwsgierig of ik zonder pil misschien wel een ander mens zou zijn. Daarnaast had ik last van een aantal bijwerkingen. In dit artikel leg ik uit wat mijn ervaring met het stoppen is. Ik gok dat je dit misschien leest omdat je zelf twijfelt om te stoppen. Hopelijk heb je er wat aan!

Waarom stoppen?

Even heel kort wat de pil doet. De pil is een vorm van anticonceptie. Dit betekent dat het de kans vrij nihil maakt dat je zwanger wordt, wanneer je hem goed gebruikt. Ik gebruikte de meest standaard combinatiepil. De hormonen (progestageen en oestrogeen) in de pil zorgen ervoor dat je geen eisprong hebt. Ook wordt je baarmoederhals en baarmoederslijmvlies ongeschikter voor bevruchting. Voordelen zijn dat het menstruatieklachten en acne vermindert. Nadelen zijn dat het kan zorgen voor een mindere stemming, hoofdpijn, gespannen borsten en trombose.

Hormoonhuishouding

Dit waren de praktische/medische voor- en nadelen van de pil. Inmiddels is er een beweging gaande waarbij steeds meer vrouwen kijken naar wat er precies in je lichaam gebeurt wanneer je de pil slikt. De hormonen in de pil onderdrukken de hormonen die je zelf aanmaakt. Wanneer je hormonen slikt, gaat je lichaam vanzelf minder hormonen aanmaken. Je lichaam stopt dus met de natuurlijke pieken en dalen in je normale cyclus. Je hormoonspiegel is altijd laag. Geen eisprong, geen seizoenen (zie hier een uitleg van de seizoenen), geen vruchtbaarheid en vrij weinig vrouwelijke hormonen. Toen dit besef tot me doordrong wilde ik het liefst direct m’n laatste pilstrippen uit het raam gooien. Het was zes jaar geleden dat ik aan de pil ging, maar ik hoop dat huisartsen dit inmiddels erbij vertellen voordat ze de pil voorschrijven.

Kort gezegd vond ik het idee dat ik mijn totale hormoonhuishouding verving door een synthetische, lage en constante hormoonhuishouding, niet zo heel mindful. De schommelingen in je hormonen zijn niet altijd een feest, maar het is wel natuurlijk. Daarnaast kunnen de verschillende seizoenen een houvast bieden. Je kunt er niet omheen dat je fluctuerende hormonen een vrij belangrijk onderdeel zijn van het vrouwzijn.

Ik was dus heel erg pilmoe, en gelukkig een hele hoop (vooral jonge) vrouwen met mij. Het is heel fijn dat het vrouwen de afgelopen eeuw heeft beschermd tegen ongewenste zwangerschap, maar ze hadden wel effetjes wat meer uitleg mogen geven over het feit dat het je complete vrouwlijke hormoonhuishouding verstoort.

Bijwerkingen

Ik had last van de volgende klachten: vlakkere/negatievere stemming, mindere weerstand, grotere eetlust (wat in combinatie met een eetstoornis in die tijd best lastig was). Niet een waslijst aan bijwerkingen dus, maar wel bijwerkingen die veel invloed op me hadden.

Vergeten

De grootste tijd van dat ik aan de pil was had ik een vriend, dus het was niet risicovrij om hier en daar een pil te vergeten. Ik had elke avond een wekker voor m’n pil en als die niet ging vergat ik het direct. Het lukte me maar niet om zelf het innemen van de pil in m’n routine te krijgen. Als ik geen reminder had, vergat ik hem direct. Op een gegeven moment had ik het dus wel een beetje gehad met het elke dag bezig zijn met het niet vergeten van de pil.

Ontpillen

Ik was dus heel benieuwd wat er zou gebeuren nadat ik stopte met de pil. Zou ik ineens een ander mens worden? Wie ben ik eigenlijk mét mijn natuurlijke hormonen?

Het duurt even voordat je het verschil merkt. Er kunnen weken of zelfs maanden overheen gaan. Het kan ook een tijdje duren voordat je überhaupt weer ongesteld wordt. Gelukkig werd ik precies op tijd ongesteld en daarna is m’n menstruatie meteen regelmatig gebleven. Daar was ik heel erg blij mee.

Al vrij snel na het stoppen met de pil had ik een gevoel dat ik bijna niet kan omschrijven. Ik herinnerde ineens weer wie ik was voordat ik aan de pil ging. Alsof ik meer ‘wakker’ was en meer aanwezig. Alsof ik uit een soort waas kwam. Het was zo raar, ik kan het echt niet uitleggen. Een soort excited en positief gevoel. Het voelde meer kloppend, natuurlijk en veel energieker.

Toeval of niet: in het jaar erna heb ik m’n relatie uitgemaakt, ben ik verhuisd en heb ik compleet andere vrienden gemaakt. Ik ben van studie geswitcht, ben echt in de zelfontwikkeling gedoken en heb nieuwe hobby’s gevonden. Dit zal vast niet allemaal aan het stoppen met de pil gelegen hebben (voor hetzelfde geld was het een quarterlifecrisis haha), maar het zal vast bijgedragen hebben. Ik durf in ieder geval wel te zeggen dat ik me een compleet ander mens voel. Komt dat hierdoor, of door volwassen worden? Ik durf het niet te zeggen.

Mijn voordelen

Ik voel me dus minder vlak en meer als mezelf. Het feit dat dit natuurlijk is, voelt al helemaal kloppend. M’n emoties voelen echter en ze zijn dan ook zeker meer aanwezig: positief en negatief. Ik kon vroeger bijvoorbeeld nooit lachen of huilen om films of series en nu wel. Ik voel me meer verbonden met m’n cyclus en vrouwzijn dat is soms een bumpy road, maar helemaal oké. Ik voel me over het algemeen positiever en blijer.

Mijn nadelen

Tijdens de pil had ik nooit last van PMS en dat heb ik nu wel, wat echt wennen is. Ook kunnen emoties me best overvallen, positief en negatief. Als m’n hormonen uit balans zijn wordt de PMS erger, kan ik tussentijds bloed hebben (maar dat kan ook deels door m’n koperspiraal komen) en soms zelfs last van m’n huid krijgen, wat ik eerder nooit had. Dat is voor mij een teken om extra aandacht te geven aan m’n mentale en fysieke gezondheid. Het is mooi dat m’n lichaam me nu deze signalen geeft met behulp van m’n hormonen, maar het is niet altijd een pretje.

Desondanks kan ik het iedereen aanraden om (tijdelijk) te stoppen met de pil en te kijken wat het met je doet. Hopelijk heb je iets aan mijn ervaring gehad. Je kunt me altijd een berichtje sturen of een reactie plaatsen met een vraag of wanneer je je eigen ervaring wil delen!

Bekijk ook: Menstruatiecyclus en de maancyclus en Mijn ervaring: het zetten van een koperspiraal

Dit artikel is niet medisch onderbouwd, maar puur op basis van ervaring. Daarnaast is het aan te raden om een vervangende anticonceptie te zoeken, wanneer je op dit moment geen kinderwens hebt.